Kannst du dir ein Leben ohne Musik vorstellen? Mir würde so viel fehlen, wenn ich keine Musik mehr in meinem Leben hätte. Es wäre wie eine Welt ohne Farben, traurig und trist. Die Musik wirkt direkt auf unser Unterbewusstsein. Achte dich mal, wenn du einen Song hörst, den du vielleicht schon lange nicht mehr gehört hast. Du wirst das Lied sofort mit etwas in Verbindung bringen, was du erlebt hast. Es ist spannend, was das Unterbewusstsein für Bilder, Gefühle und Emotionen hervorbringt, wenn wir Musik hören. Nimm das einmal bewusst wahr. So kannst du die positiven Auswirkungen von Musik für dich nutzen.
Höre verschiedene Musikstyle in deinem Alltag. Mit unterschiedlichen Playlists, hast du für jede Situation die passende Musik parat.
Musik kann dich motivieren, dir Power geben, dich zum Mitsingen oder tanzen animieren, dich beruhigen, beim Einschlafen helfen, dich beim Fokussieren unterstützen helfen oder einfach zum Träumen verleiten.
Hier ein paar Songs, welche ich besonders liebe (die Auswahl fiel mir schwer 😉)
Mit dem Link kommst du direkt auf Spotify.
Gibt Power beim Sport
- «Folllow» von Martin Garrix, Zedd (auf Spotify)
Zum Tanzen
- «Up the Tempo» von Swag Parade (auf Spotify)
Zum Abrocken
- «Do it» von The BossHoss (auf Spotify)
Zum Grooven
- «Be Kind» von Zak Abel (auf Spotify)
Hip Hop Power
- «In da Club» von 50 Cent (auf Spotify)
Filmsoundtrack zum Erinnern
- «See you again» von Mike da Mellow (auf Spotify)
Für gute Laune
- «Pink» von Lizzo (auf Spotify)
Latinofeeling
- «Chan chan» von Buena Vista Social Club (auf Spotify)
Zum Mitsingen
- «Liebe ist – Live» von Nena (auf Spotify)
Feriensong
- «Via con me» von Paolo Conte (auf Spotify)
Zum Entspannen
- «You make me happy» von My Sun and Stars (auf Spotify)
Zum Kochen
- «Classic» von MKTO (auf Spotify)
Zum Konzentrieren, Fokussieren
- «Fly» von Ludovico Einaudi (auf Spotify)
Zum Träumen
- «Comptine d’un autre été, l’après-midi» von Yann Tiersen (auf Spotify)
Eine Reise zum Lauschen
- «Internal Flight (Remastered)» von Estas Tonne (auf Spotify)
Aus meiner Jugendzeit
- «Fields of joy» von Lenny Kravitz (auf Spotify)
Vielleicht magst du dir ein paar meiner Lieblingslieder anhören und schauen, was sie bei dir auslösen? Was sind deine Lieblingssongs? Wenn du magst, schick mir ein paar davon – ich bin gespannt.
Ich wünsche dir viele tolle Momente, in denen du Musik so richtig geniessen kannst.
Stille hat ihre ganz spezielle Energie – mit Musik können wir diese Energie gezielt ändern. Lasst uns tolle Musik miteinander teilen.
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