kontakt@sonjaschnatzer.com | (123)-456-7890
Für viele Menschen steht eine wunderbare Zeit vor der Türe – die Adventszeit. Gehörst du auch zu den Menschen, welche sich an den vielen warmen Lichtern erfreuen? Gibt dir das auch ein wohliges Gefühl, wenn du leckere Guetzli geniesst? Falls du gerne selbst Guetzli...
Damit es uns gut geht, ist guter Schlaf elementar. Du kannst dich super ernähren, Sport machen, deinen Stresspegel niedrig halten…all das kann nicht optimal wirken, wenn dein Schlaf gestört ist. Dabei spielt die Länge des Schlafs und die Schlafqualität eine Rolle....
Heute darf ich dir von einer Ernährungsumstellung, eines Klienten von mir, erzählen. Pascal hat ein Problem mit seinen Gelenken (Schmerzen, Entzündungen und Versteifungen). Er hatte schon viele Therapien ausprobiert. Nun wollte er das Thema mit einer...